中医学と広東語の日々

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タグ:ワークショップ ( 10 ) タグの人気記事

鎌倉の1dayカルチャーフェスタ終了です♪

昨日参加させて頂いた、鎌倉でのイベント

「おとな女子の文化祭~カルチャーフェスタ in 鎌倉 toi toi toi」

終日、和やかで明るい空気の中、
講座や施術を行わせて頂きました。
ありがとうございました!

私自身もクリスマスオーナメント作りに挑戦したり、
講師の方が作られた、穏やかな波の音が聞こえてきそうな素敵なピアスを購入したり♪

残念ながら時間とタイミングが合わず、全てには参加できませんでしたが、
それぞれが、キラキラと光る得意分野でご活躍されている様子は、
もう、それはそれは、ビンビンと伝わってきて、
なんて素敵なんだろう!って思いました☆
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**サロンの情報*

016.gif「11月の薬膳メニュー」
  《胡麻味噌ダレのきのこ鍋》
   ※抵抗力アップには、何と言ってもきのこ!

  
《塩レモンきゅうり》
   ※お鍋で火照ったら、レモンときゅうりでクールダウン
  (事前に仕込んだ塩レモンを使います♪)  

  《杏仁豆腐》
   ※薬膳食材《杏仁》を使って一から作る、正統派の杏仁豆腐♪


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.6現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *11月*
     9.10(満席).12.16(満席).18.20.24.26 

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


016.gif「薬膳講座」「足反射療法施術」の詳細をお知りになりたい方へ
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com

016.gif「第4回 香港スイーツ茶話会」は、11月14日(土)14時からです
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com
  満席)




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by chintau | 2015-11-06 09:42 | おとな女子の文化祭2015.11 | Comments(0)

秋冬の自分磨き

朝晩は、「冷え込み」さえ感じるようになり、
部屋の湿度計も、「50%台」となっていています。

季節は、確実に、秋→そして冬 へと移り変わっていますね。
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「冷え」と「乾燥」には、内側からと外側から、
両方のケアがしっくりきます。

私が今実践している大まかなものは、

内側からは
  ・気づいたらお湯を口にする
  ・身体が温まる食材「しょうが・ねぎ・にんにく」を意識的に摂る
  ・抵抗力を下げないために「きのこ類」を意識的に摂る
  ・食べ過ぎない または、食べ過ぎたときは、次の食事を軽めにして胃腸を守る

外側からは
  ・化粧水をたっぷり何回もなじませる
  ・うっすらクリームで潤いのフタをする
  ・お風呂に入った時にリンパを流したりツボ押しをする

どれも、がっつり、絶対にやります!!

・・・じゃなくて(笑)

7割がた、って感じです。

イライラしたら、眉間に深い縦ジワが、はいりまっせ!!

自分を追い詰めず、でも気づくと案外実践してる~っていう、
「ユル感だけど続いている」が大事だと思っています。

で、その「ユル感」「自分でも実践」
11月5日(木)13:30~15:00に
ワークショップでお伝えしていきます。

定員6名様 ご予約優先 残席5名様(2015.10.13現在)

ぜひ、秋の鎌倉へおでかけください。


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2015 Autumn
おとな女子の文化祭

カルチャーフェスタ in 鎌倉 toi toi toi


日時:11月5日(木)10:30~16:00(入場15:30迄)
一日で、色々な講座を楽しめちゃいます♪

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イベント主催 桃華先生のホームページ
桃香宮エッセンス

イベント会場 toitoitoiさんのホームページ
鎌倉のカジュアルキッチン「toi toi toi」

当サロンの担当講座は、13:30~15:00
「中医学的美ツボレッスン(+中国茶・菓子)」¥2500-
ご予約優先です。

「中医学的美ツボレッスン」に関するお問い合わせ・ご予約は、info@cyuigaku-linfa.comまで。
ご予約の際は、お名前(複数の場合は、代表者様と人数)・携帯番号をお知らせください。

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by chintau | 2015-10-13 09:53 | 中医学に基づく日々の養生 | Comments(2)

おとな女子の文化祭~1dayカルチャーフェスタ~ 詳細です③

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2015 Autumn
おとな女子の文化祭

カルチャーフェスタ in 鎌倉 toi toi toi


日時:11月5日(木)10:30~16:00(入場15:30迄)
一日で、色々な講座を楽しめちゃいます♪

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イベント主催 桃華先生のホームページ
桃香宮エッセンス

イベント会場 toitoitoiさんのホームページ
鎌倉のカジュアルキッチン「toi toi toi」

当サロンの担当講座は、13:30~15:00
「中医学的美ツボレッスン(+中国茶・菓子)」¥2500-
ご予約優先です。

この講座に関するお問い合わせ・ご予約は、info@cyuigaku-linfa.comまで。
ご予約の際は、お名前(複数の場合は、代表者様と人数)・携帯番号をお知らせください。

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先ほど 詳細②でご案内したメイン講座のほかに、
オプションとして、「10分間ハンドリフレ 個人レッスン」¥1000もいたします。
先着6名様まで(タオル用意の都合上)とさせて頂きます。

基本、ワタクシが施術をさせて頂きますが、
「半分自分でやってみたいわ~」とか、「友達とお互いにやってみたいわ~」とか
ご希望をおっしゃっていただければ、随時そのように♡

こちらは、「空き時間に随時」の為、予約はありません。
当日は、一日中会場におりますので、お気軽にお声をおかけください♪

秋の一日をぜひ鎌倉で♡

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by chintau | 2015-10-06 21:51 | おとな女子の文化祭2015.11 | Comments(0)

おとな女子の文化祭~1dayカルチャーフェスタ~ 詳細です②

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2015 Autumn
おとな女子の文化祭

カルチャーフェスタ in 鎌倉 toi toi toi


日時:11月5日(木)10:30~16:00(入場15:30迄)
一日で、色々な講座を楽しめちゃいます♪

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イベント主催 桃華先生のホームページ
桃香宮エッセンス

イベント会場 toitoitoiさんのホームページ
鎌倉のカジュアルキッチン「toi toi toi」

当サロンの担当講座は、13:30~15:00
「中医学的美ツボレッスン(+中国茶・菓子)」¥2500-
ご予約優先です。

この講座に関するお問い合わせ・ご予約は、info@cyuigaku-linfa.comまで。
ご予約の際は、お名前(複数の場合は、代表者様と人数)・携帯番号をお知らせください。

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「中医学的美ツボレッスン(+中国茶・菓子)」

時 間 13:30~15:00
定 員 6名様
持ち物 マイカップとスポーツタオル1枚

頭のてっぺんから、頭全体→顔→首→デコルテ→肩 までのフルコース。
日常生活では、頭だけとか、顔だけとか、単品でも、はたまたゆっくりフルコースでも
できるようになっています。

私は、よくお風呂の中で、
 ☆シャンプーするついでに頭をほぐす
 ☆首や肩を洗う時にリンパを流す
 ☆浴槽に浸かっている時に顔ツボ

というのをやっております~~

中医学というと、もしかして堅苦しい印象があるかもしれませんが、
もともと、日常生活での養生ありきの中医学なのです。

中国茶を飲みながら、中華菓子をつまみながら、
楽しくてきれいになる時間を過ごしてみませんか?

また、中医学では、精神面のケアも美容に大きくつながっていると考えていますので、
そのあたりのお話も、させて頂く予定です。

皆様のお越しを、心よりお待ちしております♡

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by chintau | 2015-10-06 21:31 | おとな女子の文化祭2015.11 | Comments(0)

おとな女子の文化祭~1dayカルチャーフェスタ~ 詳細です①

2015 Autumn
おとな女子の文化祭

カルチャーフェスタ in 鎌倉 toi toi toi


日時:11月5日(木)10:30~16:00(入場15:30迄)
一日で、色々な講座を楽しめちゃいます♪

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イベント主催 桃華先生のホームページ
桃香宮エッセンス

イベント会場 toitoitoiさんのホームページ
鎌倉のカジュアルキッチン「toi toi toi」

当サロンの担当講座は、13:30~15:00
「中医学的美ツボレッスン(+中国茶・菓子)」¥2500-
ご予約優先です。

この講座に関するお問い合わせ・ご予約は、info@cyuigaku-linfa.comまで。
ご予約の際は、お名前(複数の場合は、代表者様と人数)・携帯番号をお知らせください。

※その他、担当講座以外にも、ご希望者先着6名様には、
 ハンドリフレリフレの個人レッスン 10分 ¥1000- をいたします。
 こちらは、担当時間外に随時おこないますので、ご予約不要です。
 当日は、朝から一日会場におりますので、お気軽にお声かけくださいね。

「中医学的美ツボレッスン」と「ハンドリフレ個人レッスン」については、
また今夜、それぞれ、記事にアップいたします~~016.gif
・・・とりあえず、飯炊きおばばに戻ります(笑)

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by chintau | 2015-10-06 17:19 | おとな女子の文化祭2015.11 | Comments(0)

おとな女子の文化祭、1dayカルチャーフェスタ(in 鎌倉 toi toi toi))


おはようございます。
9月最終日ですね~。

昨日は、ずっと気になりつつ、ずっと放置していた窓拭きをし、
今朝は、カーテンを洗いました。

ふ~、やっとスッキリしました!
わかっちゃいるケド、どうも窓やカーテンって、後回しに・・・(笑)

やっぱり、気になっていることは、チャッチャとしたほうが、
精神衛生上よろしいですな☆




さて、少し前に、Facbookのサロンページではちょろりとお話ししていたのですが、
11月5日(木)に、鎌倉由比ヶ浜のカジュアルキッチン「toi toi toi」
イベントに出店することになりました。
http://toitoitoi.co.jp/

タイトルは、

「おとな女子の文化祭、1dayカルチャーフェスタ(in 鎌倉 toi toi toi)」

です016.gif

講座8席・物販2席ととても賑やか♪

ワタクシは、13:30~15:30「中医学的美ツボレッスン ¥2500」を行いま~す!
頭のてっぺんから、顔、そしてデコルテラインまで、たっぷり実習を!!
美容によい中国茶とともに、じんわり・ほっこり みなさま、より美しくなってくださいね♪

お1人で・お友達同士・グループ(カップル可)やお子様連れもOKです。

その他の時間に、「ハンドリフレの個別レッスン 10分¥1000」のオプションもアリ。

詳細は、もうしばらくお待ちください053.gif


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**サロンの情報*

016.gif「10月の薬膳メニュー」
  《もち米焼売》
   ※蓮根入りの餡で消化を助けスタミナUP!

  
《きのこと春雨のスープ》
   ※風邪の季節に向けて免疫力UP!

  
《梨・杏仁・氷砂糖の蒸しデザート》
   ※肺を潤して風邪予防!


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(9.30現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
     *9月*
     2.5(満席).7.9.20(満席).22.26.28.30    
    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


016.gif「薬膳講座」「足反射療法施術」の詳細をお知りになりたい方へ
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com


016.gif「第4回 香港スイーツ茶話会」は、11月14日(土)14時からです
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com
  満席)







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by chintau | 2015-09-30 10:37 | おとな女子の文化祭2015.11 | Comments(0)

中医学ワークショップのお知らせです!

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**サロンからのお知らせ**

016.gif「第3回 香港スイーツ茶話会」
  11月16日(日)14:00~16:00です。
  お申込み受付中! 定員6名様、残席4(11.1現在)
  お申し込みは、サロンへメールでお願いします。
  info@cyuigaku-linfa.com
  詳細は、中医学サロン「Lin-fa蓮花」http://www.cyuigaku-linfa.com/


016.gif「カフェTUTTIさんでの身近な中医学養生ワークショップ」
  今月は、11月25(火)14時~です。


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」
   コースは、①・②いずれかをお選びください。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320
 
   *11月のご予約可能日*(11.06現在)
    14(金)・20(木)・21(金)・27(木)・28(金)・29(土)
  
   ※ご希望のご予約時間帯も、あわせてお知らせください。
    ①10:00~11:00 ②12:30~13:30 ③14:30~15:30
    
   場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
     (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)

016.gif「薬膳講座」「足反射療法施術」の詳細をお知りになりたい方へ
    リンファホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com/

    お問合せ&お申し込み: info@cyuigaku-linfa.com



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by chintau | 2014-11-06 08:24 | サロンからのお知らせ | Comments(2)

ワークショップ 10月のお知らせ

あの暑かった夏が、ウソのように涼しくなり、
きのこやさつまいも・栗などの美味しい季節がやってきました♪

ベーカリーカフェ「TUTTI」さんでのワークショップは、
今年6月に初めて開かせていただいてから、今回で3回目になります。

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~ みなさまのお越しを心よりお待ちしております♡ ~



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**サロンからのお知らせ**

016.gif「1回ごとの薬膳講座」※その都度のご予約です。

016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(平日3名様・土曜1名様)/女性限定です

  *9月&10月のご予約可能日*
   9月・・・18(木)・19(金)・26(金)・27(土)・30(火)
   10月・・・2(木)・9(木)18(土)・21(火)・24(金)・30(木)

   ※上記以外は応相談。

   ※ご希望のご予約時間帯も、あわせてお知らせください。
    火・木・金  ①10:00~11:00 ②12:30~13:30 ③14:30~15:30
    土  14:30~15:30のみ

場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」

詳細&申し込み: info@cyuigaku-linfa.com


016.gif「カフェTUTTIさんでの身近な中医学養生ワークショップ」
  次回は、10月28日(火)です。
  『おうちで出来る風邪&乾燥肌の予防』
   詳細は、中医学サロン「Lin-fa蓮花」http://www.cyuigaku-linfa.com/




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by chintau | 2014-09-28 14:56 | サロンからのお知らせ | Comments(0)

9月のワークショップ in TUTTIさん

昨日は、六浦にあるベーカリーカフェ「TUTT」さんで、
2回目のワークショップを開かせて頂きました。

ご参加くださったみなさま・会場提供のTUTTI店主さま、
ありがとうございました!
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おうちで、気軽にスグ実行できる中医学養生と、
美味しくて身体に優しい薬膳スイーツを、ご紹介しています。

次回は、10月28日(火)を予定しております。
詳細が決まり次第、またお知らせします。



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**サロンからのお知らせ**

016.gif「1回ごとの薬膳講座」※その都度のご予約です。

016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(平日3名様・土曜1名様)/女性限定です

  *9月&10月のご予約可能日*
   9月・・・18(木)・19(金)・26(金)・27(土)・30(火)
   10月・・・2(木)・9(木)18(土)・21(火)・24(金)・30(木)

   ※上記以外は応相談。

   ※ご希望のご予約時間帯も、あわせてお知らせください。
    火・木・金  ①10:00~11:00 ②12:30~13:30 ③14:30~15:30
    土  14:30~15:30のみ

場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」

詳細&申し込み: info@cyuigaku-linfa.com


016.gif「カフェTUTTIさんでの身近な中医学養生ワークショップ」
  次回は、10月28日(火)です。
  詳細は後日お知らせします。



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by chintau | 2014-09-17 08:47 | サロンからのお知らせ | Comments(0)

ワークショップのお知らせ

来月また、ベーカリーカフェTUTTIさんにて、
中医学ワークショップを開催します006.gif
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**お知らせ**

1回ごとの薬膳講座 受付中

「足反射療法(フットリフレクソロジー)」今月より始まりました!

場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」

 詳細&申し込み http://www.cyuigaku-linfa.com/


第3回「香港スイーツ茶話会」 11月開催予定
詳細が決まり次第、お知らせいたします


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by chintau | 2014-08-01 11:09 | サロンからのお知らせ | Comments(0)
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中医学養生・広東語学習・香港旅を綴っています。


by chintau
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