中医学と広東語の日々

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5色をイメージ

中医学理論の中に出てくる、中国の哲学の思想《陰陽五行》

それは、普段の食事を摂る時にも、もちろん関係してきます。

陰陽・・・身体を冷やす食べ物 or 身体を温める食べ物

五行・・・5色をイメージして食べ物を取ること
     (まんべんなく栄養を補う為)

今年の年末年始は、今から絶対外せない、
とても楽しみにしている予定が、既に二つ。
 
 ①年末年始にかけて、4日間広東語の映画集中授業(朝8時~夜8時まで)
 ②年明け中旬に、香港へ4泊5日

これから、どんどん寒くなってくるし、
体調を崩している場合ではありませんのよぉー!

ということで、最近特に色を意識してみてます。

お腹もお肌も気持ちも、かなり調子良いデス♪

ブロッコリー・さつまいも・豚肉・アボカド
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レタス・きゅうり・トマト・アボカド・トマト・モッツァレラチーズ
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白木耳・にんじん・わかめ・小松菜・黒豆・チーズ
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**サロンの情報*

016.gif「オプションメニューできました!」
   ヘッドセラピー 10分 ¥1,000
   ハンドセラピー 10分 ¥1,000 20分 ¥2,000

016.gif「12月の薬膳メニュー」
  ☆年末年始は、ご馳走を食べる機会も増えるので、
   胃腸を労わるベジタリアンメニューです。

  《じゃがいものお粥》

   ※疲れた胃を補います!

  
《数種のきのこのマリネ》
   ※抵抗力アップで 疲れにくい身体に! 

  《豆腐花 しょうがシロップ添え》
   ※おぼろ豆腐みたいにふんわりとした口どけの ほっこり香港デザート


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.26現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *12月*
     1(満席).3.4.14.16.17.19.21(満席).22
     ※19は土曜日ですが、営業いたします。

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳レッスン    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    漢方フットリフレ  10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&漢方リフレ  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)





by chintau | 2015-11-28 10:13 | 中医学に基づく日々の養生 | Comments(2)

千里の道も一歩から

「覚えてないものは、とっさになんて、絶対出てこないでしょ?」とは、
学院の田先生。

単語や言い回し、例文を大量に覚えることで、
広東語で考える為の材料を、脳にインプットしていく作業は、
とても地味で根気がいります。

そんなことを思っていた少し前に、たまたまちょうど授業中に
「みなさん 千里の道も一歩から ですヨ。」との、先生の励ましのお言葉が・・・。

※「千里という遠い道のりも、まず一歩踏み出すところから始まる。」という
 《老子》の教え。

「覚えるという作業は地味で、しかも大量だけれど、
とにかく、ひとつひとつ、確実に、反射的に出てくるまで繰りかえすのが、
実は、外国語をマスターしていくうえで、一番の早道なんですよ。」と。

今の私の心境に、あまりにピッタリ過ぎて、
思わず、単語ノートの欄外に書いてしまいました・・・。

「え~い、やけくそだ!」とばかりに書いたので、
落書きちっくですが・・・(爆)

でも、結構コレを見るたびに励まされてマス(笑)
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016.gif「オプションメニューできました!」
   ヘッドセラピー 10分 ¥1,000
   ハンドセラピー 10分 ¥1,000 20分 ¥2,000

016.gif「12月の薬膳メニュー」
  ☆年末年始は、ご馳走を食べる機会も増えるので、
   胃腸を労わるベジタリアンメニューです。

  《じゃがいものお粥》

   ※疲れた胃を補います!

  
《数種のきのこのマリネ》
   ※抵抗力アップで 疲れにくい身体に! 

  《豆腐花 しょうがシロップ添え》
   ※おぼろ豆腐みたいにふんわりとした口どけの ほっこり香港デザート


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.26現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *12月*
     1(満席).3.4.14.16.17.19.21(満席).22
     ※19は土曜日ですが、営業いたします。

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳レッスン    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    漢方フットリフレ  10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&漢方リフレ  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)





by chintau | 2015-11-26 14:07 | ウィズダム広東語学院 | Comments(2)

ホットタオルで目元リフレッシュ

しようしようと思っていて忘れていて、
「これは即効性あってラクになる!」というのを
今日の午後思い出してやってみました。

それは、「ホットタオル」です。

熱いお湯(やけどにご注意を!)に浸したタオルを
トングなどで挟みながら、ギュッと絞ります。

適当に広げて、やけどしない程度に冷ましたら、
目の上に乗せて、しばらく横になります。

冷めてきたら、面を変え、内側の温かい部分を
また目に当てます。

もうね、病み付きになるくらい、気持ちいいです!

浴用タオルくらいの大きさだと、
しっかり温めることができます。

実は、右側のこめかみの近くに、片頭痛が来ていて、
頭と首の境目の所を、何度かしっかり押してほぐし、
それでも、まだ痛みが抜けて行かなかったので、
「ホットタオル」を思い出したワケです。

時間にして、10分もしていなかったと思います。
すっきりして、片頭痛も治まりました。

毎日、PCやスマホ、本などで酷使しているのに、
「私の目 放置していてごめんね。」という感じ。。。

大事にしないとですね☆


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016.gif「オプションメニューできました!」
   ヘッドセラピー 10分 ¥1,000
   ハンドセラピー 10分 ¥1,000 20分 ¥2,000

016.gif「12月の薬膳メニュー」
  ☆年末年始は、ご馳走を食べる機会も増えるので、
   胃腸を労わるベジタリアンメニューです。

  《じゃがいものお粥》

   ※疲れた胃を補います!

  
《数種のきのこのマリネ》
   ※抵抗力アップで 疲れにくい身体に! 

  《豆腐花 しょうがシロップ添え》
   ※おぼろ豆腐みたいにふんわりとした口どけの ほっこり香港デザート

016.gif「11月の薬膳メニュー」
  《胡麻味噌ダレのきのこ鍋》
   ※抵抗力アップには、何と言ってもきのこ!

  
《塩レモンきゅうり》
   ※お鍋で火照ったら、レモンときゅうりでクールダウン
  (事前に仕込んだ塩レモンを使います♪)  

  《杏仁豆腐》
   ※薬膳食材《杏仁》を使って一から作る、正統派の杏仁豆腐♪


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.21現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *11月*
     9.10(満席).12.16(満席).18.20.24.26

    *12月*
     1(満席).3.4.14.16.17.19.21(満席).22
     ※19は土曜日ですが、営業いたします。

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳レッスン    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    漢方フットリフレ  10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&漢方リフレ  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


016.gif「薬膳講座」「足反射療法施術」の詳細をお知りになりたい方へ
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com



by chintau | 2015-11-21 19:07 | 中医学に基づく日々の養生 | Comments(2)

12月のサロン情報です

今年は、これまで以上に猛スピードで、
1年が過ぎようとしています。

もう、そのことを思うとやはり、ためらっているヒマはなく、
心から思う方向に、まっすぐ進もうと思うのです。


****************************************

12月のご予約受付可能日です。

1.3.4.14.16.17.19.21(満席).22
※19日は土曜ですが、営業致します。

《薬膳レッスンメニュー》
12月・1月は、ごちそうを食べる機会も多いので、
今回は、身体をほっと休める為のベジタリアンメニューです。

・じゃがいものお粥・
 疲れた胃を補います

・数種のきのこのマリネ・
 抵抗力アップで疲れにくい身体に

・豆腐花 しょうがシロップ添え・
 おぼろ豆腐みたいにふんわりした口どけのほっこり香港スイーツ

お問合せ・お申し込みは、ホームページからお願いいたします。
中医学サロン リンファ http://www.cyuigaku-linfa.com/


by chintau | 2015-11-17 12:56 | サロンからのお知らせ | Comments(0)

業務連絡です


サーバー、復旧いたしました。11.17.7:50a.m.確認済です。
by chintau | 2015-11-17 07:56 | サロンからのお知らせ | Comments(0)

業務連絡 サーバーメンテナンスの件

業務連絡です。
今日夜中、というか日付が変わって11月17日(火)
午前2時から5時の間、
サーバーメンテナンスの為、
ブログやサロンのホームページの閲覧が出来なくなります。
ご不便をおかけいたします。

チカミサチコ

by chintau | 2015-11-16 19:59 | サロンからのお知らせ | Comments(0)

本日は第4回香港スイーツ茶話会でした

本日、サロンイベント、第4回 香港スイーツ茶話会を開催いたしました。
ご参加くださった6名の皆様、どうもありがとうございました☆

余韻とほっとしたのとで、ホゲーっとしつつも、
ブログを書いております。

準備が整い、皆様をお待ちする、開催前のひと時。
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既にお友達同士の方あり、はじめましての方あり。
でも、「香港」という共通の話題があるので、
すぐ打ち解けて、終始和やかなムード♪

B様がお持ちくださったCD2枚。
香港の中国楽器のオーケストラ演奏による、中医学の音楽療法のもの。
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そして、中医学のツボや経絡を使った、
香港旅行中の養生や、涼茶の話などをさせて頂いたり、
香港スイーツのデモンストレーションをさせて頂きました。

香港スイーツは、その多くが中医学の理論を取り入れた、
《養生》をするためのもの。
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香港と中医学がご縁で、こうしてサロンにいらして頂けて、
本当に嬉しかったです。

週明けには、サロンにほぼ月イチでいらして4年目のお客様の
施術と薬膳レッスンです。

これからも、出会うことのできた皆様とのご縁を大切に、
今できることを丁寧に、しっかりやっていこうと思います。



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016.gif「オプションメニューできました!」
   ヘッドセラピー 10分 ¥1,000
   ハンドセラピー 10分 ¥1,000 20分 ¥2,000


016.gif「11月の薬膳メニュー」
  《胡麻味噌ダレのきのこ鍋》
   ※抵抗力アップには、何と言ってもきのこ!

  
《塩レモンきゅうり》
   ※お鍋で火照ったら、レモンときゅうりでクールダウン
  (事前に仕込んだ塩レモンを使います♪)  

  《杏仁豆腐》
   ※薬膳食材《杏仁》を使って一から作る、正統派の杏仁豆腐♪


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.14現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *11月*
     9.10(満席).12.16(満席).18.20.24.26 

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


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by chintau | 2015-11-14 22:15 | 香港スイーツ茶話会 | Comments(2)

嬉しい顔

この間の鎌倉でのワンデーイベントの時に
スタッフさんがとってくださった写真を頂きました。

《経絡》と《ツボ》の説明中~~
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いやぁ、自分でも嬉しそうなカオしてると思います。
はい、実際嬉しかったです。

中医学大好きですから(*^^)v

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そして明日は、サロンイベント「香港スイーツ茶話会」です。
デモンストレーション用の食材も、きっちり揃いました!
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また明日も、朝からニマニマしてると思いますw



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   ヘッドセラピー 10分 ¥1,000
   ハンドセラピー 10分 ¥1,000 20分 ¥2,000


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  《胡麻味噌ダレのきのこ鍋》
   ※抵抗力アップには、何と言ってもきのこ!

  
《塩レモンきゅうり》
   ※お鍋で火照ったら、レモンときゅうりでクールダウン
  (事前に仕込んだ塩レモンを使います♪)  

  《杏仁豆腐》
   ※薬膳食材《杏仁》を使って一から作る、正統派の杏仁豆腐♪


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.6現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *11月*
     9.10(満席).12.16(満席).18.20.24.26 

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


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016.gif「第4回 香港スイーツ茶話会」は、11月14日(土)14時からです
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com
  満席)






by chintau | 2015-11-13 21:45 | おとな女子の文化祭2015.11 | Comments(0)

川崎大師に行ってきました

一通り家事を済ませ、広東語の復習も、今日の分は終わったし、
ちょっと時間が出来たので、
以前から、行ってみたいと思いつつまだ行ったことがなかった
「川崎大師」に行ってみることにしました。

京浜急行大師線「川崎大師」駅下車、徒歩約10分。
駅構内にも、どの改札を出ればよいか書いてあり、
そして、外に出ると、すぐ目印が!
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そのあとも、この標識が、たくさん参道に並んでいたので、
おかげさまで、方向音痴のワタクシでも、間違えることなく、スイスイ行けました♪
(というか、ほぼ直線で、最後右折(笑))
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毎年、大みそかの夜からお正月は、初詣の人々で大変な賑わいを見せ、
その様子が、テレビでも流れていますが、
今は、「七五三」のご家族連れが、ちらほら。
あとは、私のように、プラプラ来てる人も、ちらほら。
b0339133_19344284.jpg

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水で手などをお浄めしてから、
お線香(¥100を箱に入れてお線香の束に火をつけます)をお供えし、お参りしてきました。
お参りは、「はじめまして」のご挨拶を。

ゆっくり境内を一回りして、心も頭も、リセットされ、また新たな気持ちになって、
横浜に戻ってきました。

時折、あちこち、近距離ですが、お寺や神社にいくことがあります。
あの、凛と澄み切った、でもやさしく包み込んでくれるような空気に
身を置くと、ほっとして、またここからスタートだと、
新たな気持ちになれるのです。


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  《胡麻味噌ダレのきのこ鍋》
   ※抵抗力アップには、何と言ってもきのこ!

  
《塩レモンきゅうり》
   ※お鍋で火照ったら、レモンときゅうりでクールダウン
  (事前に仕込んだ塩レモンを使います♪)  

  《杏仁豆腐》
   ※薬膳食材《杏仁》を使って一から作る、正統派の杏仁豆腐♪


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.6現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *11月*
     9.10(満席).12.16(満席).18.20.24.26 

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


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  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com

016.gif「第4回 香港スイーツ茶話会」は、11月14日(土)14時からです
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  満席)





by chintau | 2015-11-11 20:31 | つぶやき | Comments(0)

タイミング

おはようございます☆

週末に、自分の部屋の模様替えをしたら、
またまたゴミが出ました。

わは~。そして、今度は、粗大ごみ4点もね。
昨日申込したところです。

そしたら、って、単なる偶然かもしれませんが、
昨夜ふと、今まで、「いつか加えよう」と思っていたサロンのメニューを
二つ(ヘッドセラピーとハンドセラピー)、ぽ~んと入れようと決め、
肩書きも、「漢方セラピスト」としました。
今、自分の中で、とってもしっくりきてます!

今まで何を迷っていたのだろ~?

必要なことは、いらないものを手放してこそ、
入ってくるって感じなのかしら~~(笑)

そろそろ、子供の手も離れ始め、
これから数年は、最後の準備期間として、
もう少し、進む速度を上げていく時が来たのかもしれません。

どんどん、生活も思考もシンプルにして、
まっすぐ自分の道を歩いて行きたいものデス。

さて、今週のサロンです。
明日は、漢方フットセラピーと薬膳レッスンを受けられるお客様が、
サロンにおみえになります。

今日は、食材の買い出し♪ 買い出し~♪

そして、土曜は、「香港スイーツ茶話会」です。
ご参加の皆様には、週末にご案内のメールをいたしました。

今週の後半には、またまた、買い出し♪ 買い出し~♪

まずは、しっかり準備し、
そして今週の予定を、それぞれ楽しみに待とうと思っています。


まん丸い ヒマラヤ岩塩♡ ↓
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   ヘッドセラピー 10分 ¥1,000
   ハンドセラピー 10分 ¥1,000 20分 ¥2,000


016.gif「11月の薬膳メニュー」
  《胡麻味噌ダレのきのこ鍋》
   ※抵抗力アップには、何と言ってもきのこ!

  
《塩レモンきゅうり》
   ※お鍋で火照ったら、レモンときゅうりでクールダウン
  (事前に仕込んだ塩レモンを使います♪)  

  《杏仁豆腐》
   ※薬膳食材《杏仁》を使って一から作る、正統派の杏仁豆腐♪


016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」

   コースが2つ、参加形式とデモンストレーション形式があります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)


016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通です)」(11.6現在)

    薬膳講座は、材料調達の都合上、ご希望日の3日前まで、
    足施術は、ご希望日前日の夜10時まで、受付可能です。
   
    *11月*
     9.10(満席).12.16(満席).18.20.24.26 

    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:30~16:30の間で2時間程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:30~16:30の間で1時間程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:30~16:30の間で3時間程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


016.gif「薬膳講座」「足反射療法施術」の詳細をお知りになりたい方へ
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com

016.gif「第4回 香港スイーツ茶話会」は、11月14日(土)14時からです
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com
  満席)





by chintau | 2015-11-09 09:27 | つぶやき | Comments(0)
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中医学養生・広東語学習・香港旅を綴っています。


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