中医学と広東語の日々

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3本柱コーナー

中医学では、日々の養生において、身体的な健康と同様に、
精神的な健康も、とても重視しています。

身体的と精神的、そのどちらもが整ってこそ、健康体といえるというワケです。

日々、一人の女性として・一家の主婦として生活していますが、
そんな中、物が収まるべきところに収まり、掃除が出来ている状態が、
心に平安を与えてくれることを、痛感しています。

※詳しくは、以前のブログに記してあります → 


そして、写真は、現在のワタクシの生活の《3本柱コーナー》です。
3本柱は、左から、香港・サロン・広東語(下段は中医学の資料)

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このコーナーを日々目にすることで、
結構、自分の軸を再確認できたりしています。

いつだったか、ただ漠然とこうなったらいいなぁとか、こうなりたいなぁと
思っているより、書き出したり、視覚に訴えるのが、効果的と聞いたことがあります。

そういえば、スマホの画面についても、ブログに記していました。→ 


私に限って言えば、視覚に訴えるのは、
「物忘れが、より一層激しいお年頃になってきたから」なのですが・・・(笑)




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**サロンからのお知らせ**

016.gif「1回ごとの完全予約制 薬膳講座」
   コースが2つあります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)

016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通)」(3.31現在)

    *4月*
    7(火)・9(木)・13(月)満席・15(水)・17(金)・21(火)
    22(水)満席・23(木)・27(月)・30(木)


    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:00~16:30の間で2時間半程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:00~16:30の間で1時間半程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:00~16:30の間で3時間半程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


016.gif「薬膳講座」「足反射療法施術」の詳細をお知りになりたい方へ
  サロンのホームページ http://www.cyuigaku-linfa.com


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by chintau | 2015-03-31 13:09 | 日々の中医学養生 | Comments(2)

アサリのお味噌汁

急に温かくなり、桜が一斉に咲き始めた
神奈川県横浜市です。

冬に、寒さでこもりがちになっていた体内の毒素を
春に体外へ出そうと体が働くため、
主に活躍する「肝」を労わる必要があります。

昨日、近所のスーパーへ行き、
鮮魚コーナーを見ていたら、
「今日は美味しくて新鮮なアサリがおススメですよ~」と
盛んにアナウンスしていました。

こりゃ、買うしかないでしょ~(笑)

「アサリ」や「シジミ」のお味噌汁って、
よく、「疲労回復」「酔い覚まし」や「二日酔い」に良いと言われていますよね。

そこからもわかるように、肝臓の働きを助けてくれるのです。

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アサリの旨味たっぷりのお味噌汁を朝から頂き、
思わず「あ~、美味しい!」と、嬉しくなりました。

疲れが溜まっていては、美人になる道からは、遠のいてしまいます。

「健康体でいてこその美容」

これからも、季節の美味しい食材の効能を知り、
それらを活かして、心からほっこりできるおうちごはんを作り、
まず自分や家族が元気でいられることを考え、
(自分や家族が健康でいてこそ、仕事もできる~~)
また、それらをサロンの薬膳講座でお伝えしていきたいと思っています。



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   コースが2つあります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


016.gif「足反射療法(フットリフレクソロジー)の施術50分(フットバス込)」
  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)

016.gif「サロンのご予約可能日(薬膳講座・足反射療法 共通)」(3.30現在)

    *3月*
    2(月)・3(火)・4(水)・5(木)・6(金)足反射あと2名様可8(日)満席・16(月)
    17(火)・18(水)・19(木)

    *4月*
    7(火)・9(木)・13(月)満席・15(水)・17(金)・21(火)・23(木)
    27(月)・30(木)


    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:00~16:30の間で2時間半程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:00~16:30の間で1時間半程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:00~16:30の間で3時間半程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
      (詳細は、ご予約完了後にお知らせいたします)


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by chintau | 2015-03-30 09:10 | 日々の中医学養生 | Comments(2)

ささやかな準備

次の香港行きの準備、少~しずつですが、進んでいます(笑)
今回の記事は、「気持ちの準備」といったところでしょうか~~?

現在の私のiPhoneの《待ち受け》
※香港国際空港の一部
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《ホーム画面》
※空港から市街地へ向かうバス停のひとつ

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コレ、私にとっては、結構無駄遣い防止に役立ってます。
毎日身近に目にできるから、
衝動買いしたくなっても、「あ、そうだった!」と・・・(笑)


そして、急にチクチク縫い物がしたくなって作った
《パスポートや航空券などを入れるケース》

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「これを持って国際線のチェックインカウンターへ」
な~んて、そんなことを、思っています。

航空券は、マイルを貯め、
宿泊費と滞在費は、
これは、まず広東語の授業料確保が、第一優先、次に香港行きなので、
ちょっとずつ・ちょっとずつ・・・、気長に行っています。



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    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


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    2(月)・3(火)・4(水)・5(木)・6(金)足反射あと2名様可8(日)満席・16(月)
    17(火)・18(水)・19(木)

    *4月*
    7(火)・9(木)・13(月)満席・15(水)・17(金)・21(火)・23(木)
    27(月)・30(木)


    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:00~16:30の間で2時間半程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:00~16:30の間で1時間半程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:00~16:30の間で3時間半程度(1日1組2名様まで)

    場所:中医学サロン「Lin-fa蓮花」横浜市金沢区
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by chintau | 2015-03-20 09:56 | Comments(3)

先月下旬から今月上旬のサロン

先月下旬から今月上旬にかけて、
リピーター様、新規の方々と、サロンをご利用いただきました。
こうして予約を頂き、サロンを開けることが、とっても幸せです♡

薬膳講座・薬膳講座&足反射施術・足反射施術と、
パターンもいろいろ、取り揃えております。

ご都合に合わせて、お選びください♪

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   コースが2つあります。
   季節ごとの養生コース(お食事1~2品+薬膳スイーツ) 
   薬膳スイーツコース(2~3種類の薬膳スイーツのみ)
    ※受講料は、サロンオリジナルテキスト・材料費込 ¥3800(内税)


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  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)

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    *3月*
    2(月)・3(火)・4(水)・5(木)・6(金)足反射あと2名様可8(日)満席・16(月)
    17(火)・18(水)・19(木)

    *4月*
    7(火)・9(木)・13(月)満席・15(水)・17(金)・21(火)・23(木)
    27(月)・30(木)


    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:00~16:30の間で2時間半程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:00~16:30の間で1時間半程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:00~16:30の間で3時間半程度(1日1組2名様まで)

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by chintau | 2015-03-13 10:06 | 中医学サロン Linfa蓮花 | Comments(2)

折り畳み傘の自動販売機

だいぶ前に、かなりへたれてきていた私の折り畳み傘。
淡いグリーンで、もう何年も大事に使って、
そういえば、雨季の香港でも活躍してくれました。
その後も、使い続けるうちに、
とうとう・・・。

それでも、
「新しい折り畳み傘は、香港で買いたいなぁ。」と思い、
だましだまし使いました。

訪港の折、ふと目に入った 地下鉄「堅尼地城」駅構内の自販機。
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「ほぉ~、自動販売機で、傘が売っているんだ♪」
しかも、色の系統別に、説明がついているのが、またいいです。

で、パッと目についたのが、この薄い紫色。
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違う色も見たけれど、やはり最初のを選びました。

軽くて、持ち運びもしやすいです。

まだ3度ほどしか使用していないので、
「安かろう悪かろう」なのか(おっと、失礼)、
「安いけど実はスグレモノ」なのか判断はつきませんが、
見るたびに、使うたびに、
「あぁ、あの時買ったんだよなぁ。」と香港を思って、
ひとりニヤついているのは、間違いありません(笑)



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    *3月*
    2(月)・3(火)・4(水)・5(木)・6(金)・8(日)満席・16(月)
    17(火)・18(水)・19(木)


    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:00~16:30の間で2時間半程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:00~16:30の間で1時間半程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:00~16:30の間で3時間半程度(1日1組2名様まで)

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by chintau | 2015-03-10 20:38 | Comments(4)

ランドマークタワーの展望室へ

この週末、みなとみらいにある、
ランドマークタワーの展望室に行ってきました。

家からも、比較的近いので、逆に「いつでも行けるかなぁ?」などと思っているうちに、
もうずいぶん行っていませんでした。

比較的早い時間だったこともあってか、全く並ばずに高速エレベーターに乗れ、
展望室も、窓際に人はいるけど、少し待てば、
すぐ窓に張り付いて夜景を楽しむことができる程度。

窓際に行くや、あっ!と息をのむほどきれいな夜景でした。
何だか、数年前より、光の具合が柔らかくなったのは、気のせいでしょうか?

あ・・・当ブログの写真は、私の撮影力ですので、お許しください。

横浜にいらっしゃることがあったら、ぜひ実際にご覧になってみてください~♪
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  ※完全予約制(一日3名様)/女性限定です。
   施術は、50分コースのみ ¥4320(¥4000+消費税)

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    *3月*
    2(月)・3(火)・4(水)・5(木)・6(金)・8(日)満席・16(月)
    17(火)・18(水)・19(木)


    *ご予約可能な時間帯
    薬膳講座    10:00~16:30の間で2時間半程度(1日1組様 1~6名様まで)
    足施術     10:00~16:30の間で1時間半程度(1日3名様迄)
    薬膳&足施術  10:00~16:30の間で3時間半程度(1日1組2名様まで)

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by chintau | 2015-03-03 13:59 | Comments(2)
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中医学養生・広東語学習・香港旅を綴っています。


by chintau
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