中医学と広東語の日々

chintau.exblog.jp ブログトップ

食べ過ぎたらお腹を休める

昨日はあのあとも結局あまりお腹がすかなくて

晩ごはんはスキップしました。




今朝は気持ちよくお腹がすいています。


まずはお湯とミスカルシェイク。


シェイクはバナナ半分・ブルーベリー・豆乳入りです。


b0339133_07534508.jpg
*中医学養生ワンポイント:自分のお腹と相談する*


by chintau | 2017-06-03 07:53 | 中医学に基づく日々の養生 | Comments(0)
line

中医学養生・広東語学習・香港旅を綴っています。


by chintau
line
クリエイティビティを刺激するポータル homepage.excite
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30