中医学と広東語の日々

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サロンでの陰陽バランスのご提案

体内の「」と「」のバランスが半分ずつが、理想的な形。
もちろん実際の人間の状態は、ややどちらかに傾いていたりしつつといった感じですが。

日々の中医学養生として「」と「」の意味をいくつか例えて言うならば、
ちょっと抽象的ではありますが、中医学理論はもともと哲学的な「陰陽五行説」を用いているので、
こんな感じになります。


「疲れた心と身体は」 ⇔ 「リラックスした心と身体は
「冷えた身体は」    ⇔ 「温かい身体は
「固まって流れない状態は」 ⇔ 「サラサラと流れる状態は


サロンでは、日常生活で取り入れやすいものとして、「食べ物」と「施術」で
バランスのとり方」をご提案をしています。

「食べ物」から ⇒ 薬膳レッスン016.gif

「施  術」から ⇒ 漢方セラピー016.gif

養生の取り入れ方は、ひとそれぞれ生活習慣や年齢、お考えに合わせて
選択肢も自由です。


072.gifたとえばこんな利用方法がございます072.gif

・薬膳に興味があるのでどんなものか試してみたい     ⇒ 薬膳レッスンを受講

・リラックスの時間が欲しい                    ⇒ 各種漢方セラピー施術を受ける

・リラックス&美味しくて身体に良いものを知りたい      ⇒ 漢方セラピーの施術を受けた後
                                        薬膳レッスンを受講

・普段のセルフケアを知りたい                   ⇒ セルフケア&薬膳スイーツレッスン

・セルフケアを知りたい&年に数回身体のリセットをしたい ⇒ セルフケア&薬膳スイーツレッスン
                                        プラス 各種漢方セラピー施術を受ける

などなど、単体でも組み合わせても自由にご利用いただけます。
(※ヘッド・ハンドセラピーは他メニューとの組み合わせのみ)


そして提案しているわが身こそ元気でなければ続けていくことは出来ないので011.gif
現在も週2~3回筋トレのジムに通いつつ、おうちごはんも可能な範囲で楽しみながら
摂るようにしています003.gif


最近のご飯写真です。
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☆薬膳レッスン・漢方セラピーは、
中医学サロン Linfa蓮花 http://www.cyuigaku-linfa.com へ。


by chintau | 2016-06-22 11:29 | サロンからのお知らせ | Comments(0)
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中医学養生・広東語学習・香港旅を綴っています。


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